lydia

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und unterrichte seit 2022 nebenberuflich Yoga in diversen Vereinen in Halle (u.a.  im Sportverein der Franckeschen Stiftungen). Hauptberuflich arbeite ich in der Verwaltung der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und nach einer kurzen Babypause im Jahr 2023, freue ich mich nun in meinen Haupt- sowie Nebenjob zurückzukehren. 

Meine Teilnehmer:innen dürfen sich auf ein sanftes Hatha-Yoga freuen, das geprägt ist von einer bewussten Ausführung der Asanas. Ich freue mich, mit meiner Yogastunden einen Raum zu geben, in dem die eigene Atmung und der eigene Körper bewusst erfahren werden. 

Mir persönlich hat Yoga schon oft geholfen, den Blickwinkel zu ändern, Stärke sowohl auf als auch neben der Matte aufzubauen und so gelassener und dankbarer durch den Alltag zu gehen. Vielleicht kann ich das auch an meine Teilnehmer:innen weitergeben.